找出反覆不適的
根本原因，讓身體
回到原廠設定
試過中西醫、改過飲食、吃了一堆保健品，症狀卻還是反覆？問題往往不在你不夠努力，而是沒找到核心原因。我結合功能醫學與營養學，從七大核心系統幫你找出真正的源頭，跨國跨品牌客觀挑選保健品，陪你 2 到 6 個月走回健康。
明明很積極想變好，
身體為什麼還是反覆出狀況？
試遍各種方法卻好不了
中西醫、飲食、保健品都試過，健康還是反覆發作。花了大把時間與金錢，卻始終找不到真正治本的解法。
找不到核心病因
醫院檢查報告都正常，身體卻天天脹氣、睡不好。想積極改善，卻卡在完全找不到原因的迷惘裡。
工作與生活被身體拖累
疲勞、腦霧、腸胃不適，嚴重影響專注與表現。連好好吃頓飯、享受生活都難，心情總隨症狀起伏。
害怕長期依賴藥物
不想天天靠藥硬撐，又怕一停藥就失控。想找更天然安全的方式，卻遲遲找不到真正有效的替代方案。
保健品買一堆，不知該吃哪個
家裡擺滿各品牌保健食品，多半是廣告推薦、吃個心安。願意為健康投資，只缺一位專家幫你精準篩選。
這些困擾，都能調理
腸躁症、失眠、慢性疲勞、頭痛、胃食道逆流、經期異常、過敏，都是常見的調理方向。
問題不在你不夠努力，
而是還沒有人幫你找到根本原因。
真正的健康，要從根基養起
藥物、保健食品、生活習慣各司其職。看懂三者的關係，才知道為什麼「治本」要從最底層開始。
健康的根基
這是健康的絕對本源。唯有紮穩這層最深厚的根基，才能真正維持身心平衡，成就長遠的健康。
調理、補足營養
保健品是修復與補足營養的推手，目的是讓身體回到原廠設定。透過階段性調理找回自身調節力，最終不再需要依賴。
治療、延緩惡化
當血壓、血糖等生理指標失衡，藥物能及時控制風險、避免惡化。它是必要的穩定力量，為身體爭取修復的空間。
精準保健調理，就是幫你把最底層的根基，一層層紮穩。
精準保健調理，到底不一樣在哪？
市面上的營養諮詢多半只看症狀，或只顧安全性。精準保健調理從根本原因下手，把你的健康擺在第一位。
功能醫學 × 營養學雙軸
不只看症狀，從七大核心系統追根究柢，找出反覆不適的真正源頭，治本不治標。
跨國跨品牌、客觀挑選
8 年保健研發背景，跨國跨品牌客觀挑選。把你的健康擺第一，沒有業績壓力，不為推銷而推薦。
2 到 6 個月改善、不易復發
有方向、有科學邏輯的階段性調理，目標是讓身體找回自癒力，改善後不易復發。
曾經，我也和你一樣
以前的我沒有任何疾病，直到 2019 年一場重感冒。看了四間診所、吃了三個月抗生素，健康從此跌到谷底，整整四年。
長疹子、唇炎、脹氣、胃幽門螺旋桿菌感染、胃炎、胃食道逆流，連心情都長期低落。中醫、西醫、食療、益生菌、消化酵素都試過，沒有一樣有用。我幾乎放棄，以為要帶著這些症狀過一輩子。
直到 2022 年接觸功能醫學，我才找到核心原因：四年前那些抗生素讓我的腸道菌相失衡，引發一連串問題。經過半年有方向、有科學邏輯的精準保健調理，我不再脹氣、疹子消了、唇炎改善了 80%、胃鏡也不再發炎。
於是我開始幫身邊的人調理，頭痛、腸躁症、失眠、經痛都明顯改善、不再復發。原來透過保健與飲食調理，真的能讓人重新健康。這，就是我想幫助更多人的原因。
Anny 林宜嬅保健營養師 · 中國醫藥大學營養系碩士
8 年保健產品研發經驗，450+ 位成功諮詢案例
- GreenGold 女性保健品牌 研發營養師
- LOOPET 寵物保健品牌 研發營養師
- PocketMeal 瘦身保健品牌 產品研發師
- 綠茵生技集團 產品專案經理
- 柏飛營養諮詢中心 特約減重營養師
- SuperFIT 連鎖健身房 運動營養師
他們的身體，真的變了
超過 90% 的學員在第一個月就明顯改善，調理成效滿意度高達 95 分。
被腸躁症困擾近 20 年，每天拉肚子和脹氣，中西醫和各種方法都試過都沒改善。遇到 Anny 調理半年後，現在已經能靠飲食維持腸胃，不再拉肚子、不再脹氣！
從每週嚴重脹氣＋C 級胃食道逆流，到想不起來上一次脹氣是什麼時候。最近照胃鏡發現逆流恢復成 A 級了！真的很感謝 Anny 讓我的身體變健康。
原本壓力大就會頭痛到想吐、要吃止痛藥。給 Anny 調理後，連帳戶被盜要跑警察局這種高壓事件都沒發作，就連睡眠品質也變好了。
原本輪班的時差問題讓我很難入睡，現在只要躺下去，半小時內就能睡著了！
每天晚上都嚴重脹氣，還有經期失調。調理兩個月，脹氣已經改善 8 成，月經經血量也增加了，很期待能改善從學生時期就困擾的經期問題。
免疫力一直不高，很容易被女兒傳染感冒，幾乎每個月都在感冒。調整兩個多月，免疫力明顯變好，即使感冒也好得快，終於不用再吃那麼多感冒藥。
家族有糖尿病史，發現自己有低血糖手抖的症狀，很擔心。Anny 讓我很放心地吃碳水，也靠保健品讓血糖穩定，現在不會手抖，也不會因為肚子餓亂吃零食了。
本身沒什麼大問題，只是偶爾壓力大會睡不好、頭痛，原本只想預防。沒想到調理後，連我以為不算問題的頻尿都改善了！
最明顯的改變是睡眠。以前的淺眠幾乎消失了，比較不會被聲音吵醒，半夜醒來也能很快睡回去。終於能體會到睡得安穩、不被打斷的感覺。
在持續補充好油的調理下，那天晚上我突然覺得身體終於鬆了，是一種軟綿綿、心情也跟著放鬆的感受。最明顯的改變是睡眠，那是可以「自主入睡」的自然感。
這次的調理更像是在引導睡意，像有訊號提醒大腦休息。我比較沒作夢、睡得更沉，放鬆自律神經後的入睡感很自然，完全沒有藥物那種強迫感，白天醒來也更輕鬆。
步入 30 歲後開始面臨工作壓力的警訊。營養師耐心幫我剖析根本原因、給個別化建議，不再盲目跟從。幾週後睡眠品質大幅提升，即使壓力極大也睡得安穩，白天精神跟著變好。
以前通勤一小時到公司就覺得累，現在早上醒來精神非常好！最棒的是整天活力充沛卻完全不影響睡眠，躺下沒多久就睡著，真的很有感。
開始調理後最明顯的就是睡眠。以前作息不固定，最近發現只要接近 12 點就會自然想睡，身體能在該休息的時間自動想睡，生理時鐘慢慢變規律，很滿意這樣的進步。
同樣想調理身體，路差很多
| 比較項目 | Anny 保健調理諮詢 | 一般營養諮詢 | 醫師諮詢 |
|---|---|---|---|
| 專業性 | 功能醫學＋營養學找出核心健康問題，精準治本 | 營養學 | 西醫分科治療著重改善症狀，易治標不治本 |
| 調理成效 | 2 到 6 個月改善，不易復發 | 半年以上才改善，不易復發 | 1 到 2 個月改善，容易復發 |
| 保健品建議 | 兼顧精準、有效、安全8 年研發經驗，一眼判別好壞 | 不一定了解保健品，只顧安全性 | 不一定了解保健品，只顧安全性 |
| 廠商利益關係 | 無業績壓力你的健康為第一優先 | 可能背負業績壓力 | 可能背負業績壓力 |
| 保健品挑選 | 跨國、跨品牌、客觀挑選 | 侷限台灣或特定合作品牌 | 侷限台灣或特定合作品牌 |
| 成效追蹤 | 提供專屬健康指標知道保健品有沒有效 | 不清楚具體成效 | 不清楚具體成效 |
| 講解方式 | 淺顯易懂用白話好懂的方式說明 | 較多專有名詞 | 較多專有名詞 |
| 諮詢後服務 | 主動＋密切追蹤提供四次追蹤諮詢 | 不一定，可能需自己回診 | 不一定，可能需自己回診 |
先從一次單次諮詢開始
- 針對想改善的問題，從功能醫學七大核心系統分析根本原因，避免治標不治本
- 提供身體狀況因果路徑圖，幫你真正搞懂自己的身體
- 提供保健食品、飲食、生活的具體調整建議
※ 保健食品提供品項建議，不含特定品牌業配；後續方案費用於諮詢後依需求說明。
諮詢後，可依需求選擇後續陪跑方案
不必先決定，單次諮詢本身就完整。後續方案是為想走更遠的人準備的。
專屬保健懶人包
- 保健品購買清單：依預算、劑型喜好整理，含品牌建議、一鍵購買
- 一日吃法整理：清楚明瞭的食用方法
- 專屬健康指標：觀察身體變化，知道有沒有效
16 週精準保健調理陪跑
- 包含專屬保健懶人包
- 規劃專屬的調理計畫
- 4 次追蹤諮詢
- 依狀況調整保健品及飲食建議
16 週保健調理 ＋ 12 週飲食自由陪跑
- 包含 16 週精準保健調理全部內容
- 人性化客製菜單
- 每日飲食建議
- 視覺化份量教學
四步開始，把健康交給專業
預約諮詢
透過官方 LINE 預約你方便的諮詢時間。
填問卷＋付款
填寫健康資料問卷，24 小時內付款以保留時段。
60 分鐘諮詢
分析身體狀況與核心問題，提供飲食、生活、保健品建議。
選擇後續方案
依需求選擇懶人包或 16 週陪跑，也可以只做單次。
常見問題
這跟看醫生、看一般營養師有什麼不同？
我已經試過很多方法都沒用，這次會不一樣嗎？
你會推銷特定品牌的保健品嗎？
大概多久會看到效果？
諮詢怎麼進行？要先準備什麼？
諮詢完一定要買後續方案嗎？
健康不該是人生的絆腳石，而是墊腳石。
把健康交給我，
你就能安心把重心放回
家人、事業與生活。
你，值得成為理想中的自己；你，值得擁有更美好的未來。從一次精準保健調理諮詢開始吧。
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